ひまわりで軽食♥

令和6年6月8日の土曜日、 嫁が出かけて留守番をしていましたが 私もちょっと用事がありましたので、その途中、ついでに こちらで軽く昼食を済ませました。

・かけそば税抜350円

何度も頂いている、なんてこともない かけそばです。ただ減塩 節制生活は継続中ですので、ラーメンや うどんよりはまだいいかと思い これを選びました。ヘモグロビン a 1 c は危険水域の 9ポイント 台から正常値に近い 6ポイント 台に劇的に改善しています。 ただ、まだまだ 油断はできません。 ここでラーメン なんか 1週間 食った日には 簡単に 元に戻ります。 まずは 正常値の5ポイント代を目指し なおかつ 体重も安定的に 75キロ以下を目指すよう努力します。

トッピングにあるのはナルトとわかめと刻みネギ 程度で後は何もありません。 お蕎麦も普通にある立ち食いそばの域を出ていません。 だからと言って悪いわけではありません。 ちょっとした小腹を抑えるにはちょうどいい 軽食 です。

以上 ごちそうさまでした。